從愛而來,為愛回歸

• 你的心一旦變得自由、不執著、不擔憂，也不特別關注任何事物，那一刻你就是解脫的
• 促成解脫的七個要素：首先你需要的是能量（energy）。有能量意味著你有足夠的能力、勇氣和耐力來轉化自己。另一個元素是決心（determination）。缺少了決心，能量就會失去意義。另一個元素就是對這整件事的一種輕鬆感，一份欣喜（a sense of joyousness）的感覺。接下來的一個元素是仁慈（compassionate kindness）。內在工作的另一個要素是內心的祥和（peacefulness），一種安靜下來的能力，而不是永遠都在活動和思考。接下來的一個重要的元素是融入於某件事的能（capacity to be absorbed in something），也就是完全融入於你正在做的事，不論那是什麼。第七個也是最後一個解脫的元素就是覺醒（awakening），亦即在你的經驗之中覺醒的一份能力。

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